Conozca la solución Pinktens
Electroestimulación (sin sonda)
Ejercicios de Kegel
Respiración diafragmática
Mecanismo de acción
Basándonos en estudios existentes y tras realizar pruebas en entornos hospitalarios, hemos creado un protocolo completo de rehabilitación del suelo pélvico sin necesidad de sondas. Colocando dos electrodos en el tobillo para estimular el nervio tibial, PinkTENS provoca contracciones reflejas de los músculos, tonificando y reforzando el suelo pélvico. Resultado: La electroestimulación, junto con los ejercicios de Kegel, te asegura un suelo pélvico fuerte para elevar y mantener los órganos en su lugar.
Cuándo iniciar
Siempre que lo necesites, y de acuerdo con tu médico
Frecuencia de uso
Una vez al día; un calendario pauta las sesiones a realizar.
Duración del protocolo
Algo más de 4 meses
6 protocolos de rehabilitación del suelo pélvico
Electoestimulación sin sonda
Ejercicios de Kegel
Respiración diafragmática
Comunidad: apoyo, consejos y acompañamiento
Blog: salud femenina, confianza y bienestar
6 protocolos de rehabilitación del suelo pélvico
Electoestimulación sin sonda
Ejercicios de Kegel
Respiración diafragmática
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- Dispositivo médico certificado
- Dispositivo y protocolos evaluados clínicamente
- Resultados en solo 3 semanas
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- Resultados en solo 3 semanas
Preguntas frecuentes
Para todas las mujeres que sufren un prolapso de órganos y desean realizar una rehabilitación moderna en casa. La autorización médica es indispensable antes de iniciar cualquier reeducación del suelo pélvico.
La rehabilitación del suelo pélvico con PinkTENS combina tres enfoques complementarios:
Electroestimulación externa: impulsos suaves que estimulan los músculos del suelo pélvico sin esfuerzo voluntario.
Ejercicios de Kegel: series de contracciones dirigidas para fortalecer el suelo pélvico.
Respiración diafragmática: mejora la coordinación y reduce la presión abdominal.
Este método completo refuerza y tonifica el suelo pélvico de forma progresiva y eficaz.
¡Nada más sencillo! Siéntate cómodamente y planifica una actividad tranquila de unos 20 minutos (por ejemplo, leer el blog o visitar nuestra cuenta de Instagram)
Abre la App y elige el protocolo nuevo o en curso
Inicia el programa del día
Coloca los electrodos siguiendo la guía de colocación en la foto
Inicia el programa y deja que Pinktens haga el resto
No. La electroestimulación o los ejercicios de Kegel no recolocan los órganos que ya han descendido. Sin embargo, estas técnicas ayudan a tonificar y reforzar los músculos que los sostienen, lo que puede disminuir la sensación de pesadez y aportar mayor sujeción, evitando que el prolapso empeore, sobre todo desde los primeros signos.
No usar Pinktens, o consultar con un médico, en los siguientes casos:
- Embarazo
- Portar marcapasos
- Diabetes tipo 2 con problemas de sensibilidad
- Dolor recurrente sin diagnóstico
- Implantes metálicos en el cuerpo (excepto dentales o DIU)
- Menos de 6-8 semanas después del parto sin autorización médica para iniciar la rehabilitación
- Cirugía reciente del suelo pélvico – consultar al cirujano
En caso de duda, ¡contáctanos!
¿Por qué es fundamental un buen sostén del suelo pélvico en caso de prolapso?
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos situados en la base de la pelvis. Funciona como una especie de “hamaca” natural que sostiene los órganos (vejiga, útero, recto). Cuando estos músculos de sostén se debilitan, los órganos tienden a descender: esto es el prolapso.
- Limitar la progresión del prolapso
- Reducir las consecuencias en la vida diaria
- Mejorar la calidad de vida
- Prevenir otros trastornos